中华武术有很多套路，拳法就是其中之一。今天小编就为大家介绍一种拳法——螳螂拳。那么什么是螳螂拳呢?螳螂拳的起源与发展是怎么样个情况呢?螳螂拳的学习要领和技击原则是什么呢?下面[详细]

中华武术源远流长，博大精深，分为很多流派、很多套路。今天小编要为大家讲解的是一种拳法——咏春拳。相信大家都听说过咏春拳。那具体怎么练呢?今天小编就教大家咏春拳的十二式藤圈手、[详细]

武当、少林，是我国武学的主要流派。武当的修身养性的功夫，也为世人所熟知。那么武当的功夫到底有什么特色呢?它和其他门派的武功有什么不同呢?武当功夫的套路又有哪些呢?今天小编就带大家走入武当[详细]

少林功夫想必大家都有所耳闻，我们耳熟能闻的有：少林易筋经、龙抓手、金钟罩等。那么少林功夫主要有几种呢?都有哪些套路呢?学习少林武术的基本功有哪些呢?下面小编就带领大家走入少林武学的世界。[详细]

武术的种类较多，不知道大家知不知道散打。下面小编就带大家一起了解一下什么是散打，散打的入门与基本功有哪些。想要学散打的同志们，小编还为你们整理了散打训练计划，让我们一起看一下吧!入门与基本[详细]

看着电视剧中的武林高手，你是不是很羡慕他们呢，想象着自己也能够拥有一身的高超武艺吗?下面小编就教教大家学习武术的基本功和学习武术的几大要点。想要练习武术的同学们就认真的看看下面文章吧!怎[详细]

武术是中华民族史上的一大瑰宝，对于中华儿女的我们，武术的传承于弘扬是非常重要的。要想中华武术得到发扬光大，武术教学就显得尤为重要。那么什么样的课程安排才是合理的武术教学呢?武术套路又有哪[详细]

我国武术种类繁多，各有优势。想学功夫的人往往不知道到底该学习哪门功夫。其实在学功夫之前我们先要做好武术基本功。下面我们就一起看看武术基本功都有哪些、该如何练习基本功，中华武术又有哪些种[详细]

中华武术渊源流长、博大精深，有着很多不同门派，而在众多门派中占其首位的应当是少林。少林武学最为人熟知的应当是易筋经，今天小编要为大家介绍另一种少林功夫——南少林老红门铁掌功。让[详细]

中华武术源远流长、博大精深，有众多分支。我们耳熟能详的有太极拳、咏春拳、醉拳、蛇拳等。而武当、峨眉、少林、华山、崆峒、昆仑是我们熟悉的几大武术流派。今天小编要为大家介绍的是很多人不熟[详细]

电影《叶问》的问世让咏春拳一夜闻名、人人皆知，许多人开始争先恐后的学习咏春拳。然而大多数人只知道有门武术叫做咏春，有个叶问这样的人是咏春拳的代表，却不知咏春拳的起源、特点、学习的原理。下[详细]

中国武术博大精深，有很多武术套路。那么你知道武术散打是怎么训练的吗？你知道武术基本功有哪些吗？今天小编帮大家总结了传统武术怎么打的方法，下面让我们一起来了解一下吧。一、传统武术散手竞赛指导[详细]

武术也是中华民族的一门艺术，是强身健体的一项重要项目。也有很多人学习武术是为了防身，但无论出于什么目的，为了学好武术，有必要首先了解武术基本功，如果基本功没有打牢，则很容易在学习过程中遇到挫折[详细]

武当太乙五行拳的养生功效武当太乙五行拳以道家的阴阳五行学说思想为指导，并结合汉末名医华陀的健身《五禽戏》，以及道家的传统流派中的吐纳、导引、技击等内容融合而成。在理论上太乙五行拳更偏重[详细]

武术养生功法武术运动包括功法、套路、格斗三种运动形式。为加强对武术养生功法的管理，国家体育总局于2001年4月成立健身气功管理中心。在健身气功管理中心的领导下，创编推广了五禽戏、易筋经、六[详细]