说到咏春，大家想到了可能就是功夫巨星甄子丹，最近2年，随着电影叶问的上映，我国传统武术咏春拳再一次进入了人们的视野。也有许多朋友先练习咏春拳，那么该怎样打好基础呢?接下来就跟随小编一起去看看吧[详细]
武术是我们国家的国术，也是体育项目之一，武术有着广泛的群众基础，是我们国家宝贵的文化遗产之一。那么想练习武术的朋友怎样才能打好基础呢?接下来就由小编带领大家去看一看。武术基本功一、每次练[详细]
大家从小就有个武术梦，希望自己是一个有着高超武术的大侠，惩奸除恶，但实际上武术虽不能飞天遁地，但是也有着它特殊的地方，接下来小编就带大家去看看吧。武术提高素质，健体防身系统地进行武术训练，对人体[详细]
每个人从小就有个功夫梦，看到电影上刀枪棍棒，每个英雄都有着很好的武术，而每一个武术高手，都有着非常扎实的基本功，下面就一起看看武术的基本功都有哪些。中国武术腿功正压腿面对一定高度的物体，左脚跟[详细]
我们把中国武术分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动，而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。其内容有踢﹑打﹑绊﹑拿，柔术等等“传统的中国[详细]
中国武术是中国传统的体育项目，内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。散打则是结合了中国武术之上的另一种格斗技术。武术中华武术与散[详细]
武术套路的练习是非常辛苦的一般很少有人能坚持下来，但是如果你把功夫放进套路中那么中能讲你进入了误区，其实练武术的核心不是套路。那套路有什么作用和价值呢?武术套路作用和价值讲解①健身。象[详细]
咏春拳是众多中国武术中的一个种类，咏春拳拳风不仅快而且防御也没有半点漏洞这就是咏春拳的特点，咏春拳的理念也是咏春拳中非常重要的。咏春拳的理念都有哪些?中国武术咏春拳的理念咏春实战格斗有[详细]
做什么事基础都要扎实武术就更加需要基础，练习的时候武术基本功是尤为重要的，有些练武的人练习基础功一直就没有落下。武术的基本功都有哪些?武术基本功正压腿面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，[详细]
编者按：武术是华夏的瑰宝也是古人遗落下来的智慧结晶，大部分人对武术的了解都只是仅限于电影里的，所以真正了解武术的人其实并不多。传统武功与现代的武术特点分别是什么？中国传统武功是一种武力训练[详细]
编者按：到了学龄前，家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学中国武术，建立完整的人格，了解这一项传统的运动!几岁开始学[详细]
编者按：中华武术是先辈们留给我们的宝藏，而现在的人们就是守着一个宝藏不知道开发和利用。华夏古武和中国哲学又有什么样的关系呢?武术是一种中国的传统文化形式，它和其它的中国传统文化一样，具备两[详细]
编者按：武术是中国的传统文化，在中国武术又分了很多门派，流派等，当传统武术面对规则的时候，应该怎么打?传统武术有着无穷的魅力，在广大习武人群的努力和国家的支持下，必然与新编武术和谐发展，两条腿走路，[详细]
□ 张湖德 张勋 北京中医药大学导引如同针灸、按摩、方药一样，也是中医一种古老的治病和养生方法，可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中，导引又分为静功和动功两类，其中静功[详细]
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